В лечебно-оздоровительном комплексе нашего санатория располагается бассейн.

Плавание в бассейне – отличная тренировка для сердечной системы и опорно-двигательного аппарата. Пользу плавания для организма человека трудно переоценить.  

Плавание дает отличный результат и само по себе, и в комплексе с занятиями другими видами спорта, значительно усиливая их эффект. 

Плавание имеет минимальное количество противопоказаний, но при этом заставляет работать практически все системы организма не хуже, чем любая другая полноценная тренировка, в этом состоит его основное преимущество. 

Занятия плаванием позволяют значительно улучшить здоровье людям с любой физической подготовкой. Благодаря тому, что плотность воды более высокая, чем плотность воздуха, нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче, а вот укрепление мышц и сжигание калорий происходит быстрее, чем при занятиях на суше.

Имеются противопоказания, рекомендована консультация врача.

Зал оборудован современными немецкими тренажерами для всех групп мышц и кардиотренажерами.

Квалифицированные тренеры проведут инструктаж и разработают индивидуальную программу занятий.

Вы сможете поддерживать отличную спортивную форму во время пребывания в санатории или начать заниматься под руководством опытных инструкторов.

Тренажерный зал – прекрасный способ не только избавиться от лишних килограмм, но и привести в норму сердце, укрепить сосуды, повысить выносливость. 

В тренажерном зале представлены всевозможные тренажеры всемирно известных производителей, которые позволяют подобрать индивидуальную, эффективную, и в то же время, безопасную нагрузку.

Только правильное использование тренажеров с учетом состояния здоровья, возраста и веса будет способствовать получению результатов.

Спорт в санатории «Тарханы» – это часть лечебных процедур для укрепления здоровья наших отдыхающих! В тренажерных залах, как правило, установлены кардио-тренажеры, которые рекомендуют для разминки перед тренировкой с силовыми тренажерами. Также занятия на кардио-тренажерах – хороший способ похудеть.

Cпoртивный зaл имеет вcе неoбхoдимoе oбoрудoвaние и инвентaрь для рaзнooбрaзных кoмaндных видoв cпoртa, в нем мoгут быть прoведены кaк индивидуaльные тренирoвки, тaк и кoрпoрaтивные cocтязaния.

Cпoртивный зaл - это путь к здоровому и активному образу жизни.

На ваш выбор представлена сауна с уникальным дизайном и атмосферой.

Основные правила посещения сауны:
- Перед посещением сауны полезно принять душ и тело помассировать щеткой, которая предназначена для массажа.
- До посещения сауны полезно выпить чай, в котором будут растворены кристаллы гималайской соли. Он будет способствовать потоотделению у человека.
- Перед тем, как посещать сауну, полезно опустить ноги в таз с горячей водой. Так лучше будут выходить из организма человека токсины.
- После того, как человек выйдет из душа и перед посещением сауны необходимо вытереть кожу полотенцем насухо. Это упростить вывод из организма токсинов.
- Для того, чтобы голова в сауне не очень нагревалась желательно одевать в парилке шапочку из войлока. Также голову мочить не нужно, чтобы она не перегревалась.

На территории санатория имеются блоки с настольными играми, собственный кинозал, библиотека, бильярд, детская игровая комната – и все это бесплатно для гостей санатория! 

Для Вас в санатории: Кафе-бар, Кинозал, Танцевальный зал, Библиотека, Тренажерный зал, Территория для прогулок, Салон красоты, Экскурсии, Спортивный универсальный зал, Детская площадка, Детская комната. 

Вокруг учреждения развитая инфраструктура: много магазинов, кафе и скверов.  В пешей доступности основные достопримечательности города Пятигорск и КМВ.

Библиотека – это хранилище книг.
Как-то сухо и однозначно, не правда ли? Библиотека – это царство информации и знаний, прибежище для одиноких и место встречи для друзей, место, где можно не только пополнить свой багаж знаний, но и интересно провести досуг.

Библиотека Тархан  расположена на 2 этаже санатория.
Книги в библиотеке выдаются в номер, так же книги находятся в свободном доступе.

Режим работы:
Ежедневно: 14:30-17:00,
Суббота, Воскресенье: выходной

Детская игровая комната расположена на 2 этаже Санатория "Тарханы" для детей 4-12 лет.

Режим работы:
Ежедневно: 08-30 - 16:30
Перерыв: 13:00 - 14:00,
Суббота, Воскресенье: ВЫХОДНОЙ

Простой и увлекательный пинг-понг сочетает все условия для активного времяпровождения, а его полезные свойства только усиливают популярность. Проведенные исследования доказали, что настольный теннис способствует наибольшему увеличению производительности, формированию располагающей обстановки, улучшению физической подготовки отдыхающих.